您好，根据您的描述，经医学研究，糖尿病有一定的遗传因素，容易呈家族性分布，我们不能改变先天遗传基因，能做的就是从生活的点滴做起，养成良好的生活习惯，避免高糖，高脂饮食，适当锻炼身体，是身体保持最佳状态。
建议可以定期检测血糖，以便及时发展和纠正高血糖。
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