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晚上睡觉时总是上腹部胀的睡不着是怎么回事？

最近几天晚上睡觉时，上腹部总是胀着，很难受，感觉里面有股气出不来的感觉，肚子都被胀大了，睡不着，这是怎么回事？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的症状是消化不良的现象。建议多喝水，补充粗纤维。多吃蔬菜瓜果，不要吃生冷、辛辣刺激性食物，不要喝酒、抽烟。晚餐吃六七分饱即可，不要吃得太饱。

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