问题分析：你好。身高与遗传、饮食营养、运动、内分泌、环境等都有关系的。根据你的描述，通过合理的饮食和适当的运动还是可以再长高的。
意见建议：建议多吃含有蛋白质的食物如牛奶、瘦肉等，进行适当的运动如游泳、球类等，保证充足的睡眠和好的心情。
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