问患者提问

来月经跑步头晕怎么办？

体育测试，全班都要跑，刚好来月经，跑着跑着头晕，该怎么办？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，女生在月经期间是可以做些适量的运动，对身体是非常有好处的，跑步可以慢跑，或者快走，但是如果月经量过多的话就要停止运动，另外经期不要吃刺激性的食物，运动时注意保暖，不要着凉

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