平时不要再肆意喝酒,少吃高脂高糖的食物,不要太疲劳,不要吃生冷油腻的食物,不吃辛辣刺激的食物,慎用对肝有损坏的药物,可以多吃点水果,增加维生素C的摄入,多吃一点植物蛋白,多吃一些富含维生素B的食品。
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