您好:1)除诱因:积极治疗与本病有关的疾病,如高血压、高血脂症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征和有关的内分泌病等。
2)合理的膳食: ① 避免摄食过量,防止发胖;② 不宜进食高胆固醇,高动物性脂肪的食物,如:肥肉、动物内脏、鱿鱼、墨鱼、蛋黄、蟹黄、鱼子、奶油等。
宜食鱼肉、各种瘦肉、蛋白、豆制品等低脂肪、低胆固醇食物;③ 多饮维生素食物,增加血管韧性,减少脆性,防止血管出血;
④ 避免暴饮暴食,坚持低盐饮食。3)戒烟、禁酒、提倡饮茶。4)合理安排生活和工作:生活要有规律,情绪要乐观,勿要过劳,适当活动,睡眠充足。
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