睡眠质量好的人是不是身体特别好，为什么有

病情分析：入睡比较快是有一定的个体差异的，因人而异，并不能用来反映一个人的健康状况。指导意见：睡眠不好的人要注意给自己营造一个舒适的睡眠环境，睡觉前喝杯热牛奶，进行热水泡脚。

提问人的追问 2014-03-19 15:11:06那睡眠好的人 提问人的追问 2014-03-19 15:11:06是不是身体好 回复人的回复 2014-03-19 15:13:01这个也是不一定的，不能通过睡眠好久判断一个人的身体也健康。