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吃什么补精生精

我表弟想找一些关于补精生精食疗方法，可又不知道有哪些，在此我想详细的咨询一下。

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补精生精的有，桑椹，性寒味甘，有补肾养血，滋阴养肝的功效。鸽肉，味咸性平，补肝肾，益精气解毒的作用。羊肾，性温，味甘，补肾气，益精髓。

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