高血压165严重吗？

通常经过多次测量血压，如果收缩压大于等于140mmHg和或舒张压大于等于90mmHg即可诊断为高血压。高血压分为轻度、中度、重度（分别为140-159/90-99mmHg、160-179/100-109mmHg、180以上/110以上mmHg）。

你的收缩压大于等于160mmHg，为中度高血压。建议在专科医生指导下使用降压药物治疗。同时改善生活方式如减压力、戒烟、减轻体重、减少酒精摄入、适当运动、减少盐的摄入量、多吃水果和蔬菜，保证充足睡眠，避免劳累及精神紧张，使血压维持在正常水平。