根据你的描述，初步判断是左膝关节滑膜炎。一般来说是外伤引起来的。
1.建议休息
2.如果积水多，就把积水抽掉，然后膝关节腔注射玻璃酸钠，然后用一点抗生素防止感染
3.可以局部用一点硫酸镁粉热敷，外用膏药。
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