长的瘦吸收不行有没有健脾胃的中药配方促进

你好，体质偏瘦但是如果身体健康就可以，如果你没有什么不舒服，你不用太在意的，日常注意休息，多喝温开水，加强饮食营养，饮食，宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。

可以口服香砂养胃丸调理，会有效果的。