上火脸上长痘痘怎么办呀？

病情分析：下午好！年青人脸上长痘，从医学角度讲，多与内分泌失调引起皮腺分泌过多相关。但也有不少人是由于素体湿热偏盛，或饮食搭配不合理，生活起居无规律所导致。

意见建议：因此治疗与预防痘痘，要从改变不良生活习惯开始。中医治痘也是多从消除病因着手，多以清热解毒为主。建议养成定时排解大便和生活起居有规律的好习惯：平时可用金银花、蒲公英、荷叶等泡水代茶饮用，有利于及时清除体内湿热之气；

要保持皮肤清洁，不要乱挤乱抓痘痘，防止引起感染；在饮食上宜清淡易消化，少吃辛辣油腻之物，多吃豆类及豆制品，因为豆类都是很好的清热利湿之物。

祝好！