问题分析：你好，根据你说的情况是腰椎间盘突出的症状，腰椎间盘突出就是以腰痛和下肢放射痛为主要表现。意见建议：建议去医院行腰椎间盘CT确诊，平时睡觉睡硬板床，少做弯腰动作，工作不能太累。
可以口服要腰痛宁胶囊和布洛芬缓释片以及甲钴铵胶囊治疗。
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