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高二学生可能学习压力重,前景渺

高二学生可能学习压力重,前景渺茫,厌学,产生易发脾气,有时一点小事很不高兴
提问时间:2020-04-28
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:您好,高中生的学习压力很大,这是肯定的,所以您的情绪会比较容易波动是可以理解的,但是我想这种情绪波动确实会影响您的生活与学习心理指导:所以可能对您而言最迫切的是发展处适合自己的调节自己情绪的方法,比如运动,发展业余爱好等等,劳逸结合,可能会有好转,如您持续觉得情况恶化,可以寻求心理治疗的帮助

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