问题分析：你好，根据你所描述的病情。糖尿病也有一定的遗传性，也与肥胖，饮食等有关意见建议：你好，分析你所描述的病情，空腹血糖6.3，诊断不了糖尿病，只能说糖耐量异常，建议你控制饮食，少食多餐，控制体重。
多参加体育运动。不吃含糖量高的水果和食物。勤复查血糖。
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