腰部以下一直是非常的凉，即使是刚泡过热水，盛夏穿着

病情分析： 你好患者出现的症状中医上考虑是肾阳虚衰，气血亏虚。由于身处于老年阶段，在此阶段常可存在气血亏虚的表现，这种情况本身可出现四肢冰冷的症状。

而又在腿部，这种情况考虑肾阳虚的存在，可伴有腰疼，腿软，健忘症状意见建议：建议多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。

不要吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。避风寒。治疗上建议您进行中医辨证用药治疗。