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左手臂弯身有一点疼痛

左手臂弯身巳疼痛已有将近一周左右了.还有左心方有点痛曾经的治疗情况和效果：没看医生想得到怎样的帮助：不知是不是睡觉睡成这样哦

提问时间：2022-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的这种症状可能是肘关节炎的症状，建议您最好到医院做个检查，避免耽误治疗，平时在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢。

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