经常喘粗气浑身无力头晕

你好。从描述的症状来看要考虑多方面的的因素导致。常见如心脏神经官能症；心、肺功能失常；平时过于劳累、情绪过度紧张、吸烟、饮酒等。

平时缺乏锻炼，营养摄入不足导致气血虚。平时适当运动，做些有氧运动，调理好日常生活饮食，清淡些，保持心情舒畅，避免过于劳累，另外建议最好去医院查下心电图、胸部CT,排除心、肺方面的功能异常引起，然后及时调理。