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久坐突然站立，腰低左侧内部坠痛

久坐突然站立，腰低左侧内部坠痛胀痛，有时候放射疼痛到大腿。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这种情况一般是腰部肌筋膜炎引起的。可能与久坐，弯腰用力等有关系。改正不良姿势，不久坐，不弯腰用力，做热敷，按摩，平时可以通过倒走，蛙泳，飞燕法等锻炼一下腰背肌

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