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脑子不在状态

脑子不在状态我昨天去和领兵的见面，他问我事情我紧张的却说不上话来，而且就和没有脑子一样是的，我也手淫过，请问怎么才能戒除这种状态，以前我不是呆呆的，总感觉我一直都在状态上，脑子也不转了。求助我谢谢。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：手淫是一种正常的性行为，手淫是不会影响你你脑子发育的，适度的手淫会加强人体的免疫力。意见建议：你目前十九岁，建议你一周手淫1-2次是可以的，手淫过度会导致肾虚和体力不支。

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