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睡眠易多梦、身体无力且心情总是易烦躁

睡觉总是易惊醒、且多梦浑身无力注意力总是不能集中、且记忆力十分差

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好、出现失眠多梦、乏力、伴随注意力不集中、多和精神压力过大、同时也和您自身休息不佳有关建议到医院进行检查、查明是否有神经衰弱的可能平时多注意休息、养成良好的生活习惯、避免熬夜放松心情、多吃水果和蔬菜、避免过度劳累

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