问患者提问

戒烟期间应该补充什么食物

我的老公戒烟两个月了，经常烦躁不安，人也变得没精神。之前从来没出现过这样的情况，我很担心我老公的身体状况但是又无计可施，所以我想知道戒烟期间，应该补充什么食物呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

戒烟期间，如果情绪比较烦躁，可以适当的多吃一些香蕉，有利于缓解这种烦躁的情况，不要吃任何酸辣的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，可以适当的多煲一些汤喝，还能保证营养的充分。

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