最近总是头疼，肩颈这块也难受的

指导意见：你好，这种情况考虑是颈椎压迫引起的。建议到医院做颈部ct的检查，便可确定病情。治疗颈椎病最好到专业的骨科门诊进行针灸、牵引、按摩、推拿等物理治疗。

避免长时间低头工作和学习，多做颈部活动，改变用枕习惯。可以口服颈复康或者丹参滴丸，暂时缓解症状，促进脑部血液供应。