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三岁的宝宝吃什么蔬菜比较好

小孩特别喜欢吃肉，肥肉也喜欢吃。就是不喜欢吃蔬菜，不知道是什么原因，也不知道该怎么办，非常害怕就是她营养不良啊什么的。所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员，了解一下宝宝吃什么蔬菜比较好？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

三岁的婴儿可以吃一些蔬菜，如菠菜、莴苣等。它可以补充婴儿身体所需的各种维生素E、微量元素和矿物质，进而有助于提高婴儿自身的免疫力。
对疾病的抵抗力也会大大提高。通常，婴儿会更频繁地暴露在阳光下，以促进钙的吸收和提高免疫力。

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