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乌龟煲土伏苓

最近天气炎热,饮食以辛温、清淡为主,听朋友介绍乌龟煲土伏苓是一道很著名的汤谱,清热解毒、滋阴补虚的功效十分显著,可我不知道怎么做。想得到怎样的帮助:你好,请问乌龟煲土伏苓的方法?
提问时间:2020-07-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!准备材料:乌龟500克、土茯苓150克、芡实米60克、枸杞子30克、桂圆肉60克、盐5克、味精3克。制作方法:

    1.将乌龟放入盆中,淋热水使其排尿,用开水烫死后洗净,切开,去内脏、头、爪;土茯苓、芡实(稍浸、枸杞子、桂圆肉洗净。

    2.把龟(连龟甲)及其它用料一起放入锅内,加清水适量,武火沸后,文火煲3小时以上,加盐、味精调味即可。

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