问患者提问

我是没有生过孩子盆底肌也无力松弛

我是没有生过孩子盆底肌也无力松弛！请问有有效的治疗方法吗？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你所说的，可能你是一位不喜欢运动，久坐的白领阶层人群。导致盆底肌松弛建议你平时每天坚持做提肛锻炼，每次做十多分钟，平时多运动，跑步，做瑜伽等都可以增加盆底肌的力量以上是对“我是没有生过孩子盆底肌也无力松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题