心理分析:你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为过强的自我中心意识所致,这主要是由于你的成长经历让你内心有着较强的自我中心意识,使你在与人交流时,内心容易过分地在意自己的心理感受,而容易忽视了他人的心理感受,从而让你体验到你所叙述的感觉或症状。
心理指导:因此,我建议你,当前你需要尝试考虑做好自我心理调节,消除过强的自我中心意识,多学会理解与接纳,并且学会与他人进行有效的沟通交流的方式,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
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