急性便秘的保健有什么呀？

您好，多吃富含纤维素食物。积极治疗原发疾病，在明确诊断及病因的前提下选择合适的泻剂，避免滥用。直肠指检应仔细观察有无外痔、肛裂及肛瘘等病变，触诊时需注意有无内痔，肛门括约肌有无痉挛、直肠壁是否光滑，有无溃疡或新生物等应观察便秘者排出粪便的形态及有无黏液或血液黏附。

直肠性便秘为大块质硬的粪便，由于常伴直肠炎症及肛门损伤，粪便常有黏液及少量血液黏附。