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睡不着,东想想西想想,有时候特想打人

睡不着,东想想西想想,有时候特想打人想得到怎样的帮
提问时间:2020-04-23
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,根据你的描述,你目前心里压抑着非常多的情绪,这和你的生意失败被人害有直接的关系。因为这些不顺,你有很多的愤怒,抱怨、后悔、无奈等等心理指导:这些情绪带着强大的能量在内心深处翻腾,让你无法情绪平稳,容易多虑,容易愤怒。

    所以,建议你可以找到合适自己的方式去释放内在的压力,比如找朋友倾诉、运动等。如果能做心理咨询,在专业人士的陪伴下,度过人生低谷

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