运动后腿脚麻木，男，26岁

就开始出现运动后腿脚麻木，特别是脚底板，打球的时候想突然启动都麻木得跑不起来（运动量不大，10几分钟就会出现麻木），有时候走路时间稍长一点也会出现此症状，直立弯腰手都不能触及脚背:想得到的帮助：现在个人怀疑是不是长期坐着腰椎间盘受压导致的腿脚麻木，如果是要怎么治疗、改善症状