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孕妇胃胀吃什么食物可缓解

我现在怀孕3个月了，刚怀孕自己的确很不适应，也觉得怀孕似乎真的像别人说得有些麻烦，这几天肚子又感觉不舒服了，有胃胀的感觉，不知道吃什么食物可以缓解胃胀呢？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

女性在怀孕以后就会出现一系列不正常的反应，导致胃胀的原因都很多，胃胀一般是因为饮食方面，食物可能过硬或者吃太快导致的，建议可以吃山楂，话梅可以进行开胃，以后在饮食上要注意不要暴饮暴食，细嚼慢咽就是可以的。

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