指导意见:你好根据您的问题,目前所使用的这三样食物以及何首乌一起炖汤是很好的,他们有着不同身体营养补充蛋白质以及补肾的作用,也有着补充微量元素的作用,可以经常服用,并没有什么不良的,当然在服用之后需要注意腹部的保暖
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