医生说我阴阳两虚，还气虚

看名医！开汤药！中医只是调理，关键还是看你自己的调养！调养期间忌房事（手淫），忌生气，忌油腻，忌过饱过饥，紧记！生活要有规律！冬天早睡晚起，太阳出来时作户外运动！（个人认为踢毽子，打篮球）注意不要时间太长！（自己把握程度！一般一个小时到一个半小时）晚上五点以后不要做运动！饭菜搭配要有营养！正常吃饭就好！养一个月！在看医生！养成好习惯是很重要的！不然万事无补！并来如山倒，病好如抽丝！坚持条理祝你早日康复！健康幸福！善！