病情分析： 你好；这种情况应该不正常建议去骨科复查一下。可以用活血化瘀的中药外洗治疗一段时间。意见建议：这还要你的具体检查.每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；
也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳 。
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