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十四岁坚持锻炼每天很牛奶吃钙片跳200个绳慢跑16

男14岁来自山东健康咨询描述：十四岁坚持锻炼每天很牛奶吃钙片跳200个绳慢跑1600米请问4个月能长14公分吗如果不行最多可以长多少啊请医生帮帮忙解答谢谢想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答—该如何治疗和预防

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：身高的增高，和体内激素、营养等有关，和锻炼强度等关系不大。如果正在青春发育期，则加强营养和锻炼，有利于长高。

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