食疗粥对贫血是有帮助的,可以用黑木耳、猪肝、猪血以及动物内脏煮粥,同时可以进食富含维生素C的食物新鲜水果、蔬菜均可,忌浓茶、咖啡。
巨幼细胞性贫血是缺乏叶酸或维生素B12引起的,可多食肉类、动物内脏以及蛋黄。
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