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寒体质还便秘爱长痘

手脚冰冷（身体凉）不爱出汗经常便秘脾气暴躁血少爱长痘痘爱吃凉的东西经常要怎么解决饮食应该注意些什么

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这些症状主要是血虚引起的，血虚生寒，所以手脚冰冷，血虚就缺乏汗源，所以不爱出汗，血虚会导致大便缺少津液所以便秘，便秘会使毒素吸收增加，引起上火，长痘建议吃一段时间中药调理调理，平时可以吃点阿胶浆，黄芪精，红枣，芝麻养血，注意加强营养，慢慢会好转的

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