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为什么我经常生气,为一件小事心里就很不舒服,很想打

为什么我经常生气,为一件小事心里就很不舒服,很想打人
提问时间:2020-03-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,根据你的年龄,正处于青春发育期,由于体内激素的分泌,性格形成可能会比较冲动,同时内心也比较敏感,心理尊重感加强,所以可能会出现事情不如意时的脾气暴躁等症状。

    意见建议:建议尽量平和心态,同时多进行学习,有利于改变性格。由于现在处于性格形成的关键阶段,建议可以多读一些国学经典书籍,发展自己的兴趣爱好,形成远大理想,可以改变为小事而生气的症状。

    同时多进行户外运动,有利于使自己的个性充满阳光。

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