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每天最多喝多少枸杞泡水?

每天最多喝多少枸杞泡水?最近听说喝枸杞比较好,就买了一包,在公司,每次放6个,喝一天,晚上回家再泡6个喝一晚上,这样好吗?假若不好,该怎么正常饮用呢?
提问时间:2020-05-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:枸杞子泡水喝放5粒左右就合适了,枸杞泡水时应根据自己口感来定,然后放合适的枸杞量就可以了。枸杞并不适合所有人,枸杞也有保质期有酒味的枸杞已经变质不能再吃了。

    意见建议:枸杞也是药物要对症用,没有不舒服无需用药,药物对肝肾都是有负担的所以如果你没有肝肾不足等情况是建议尽量避免长期喝的,是不利于健康的

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