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容易上火冬天可以喝铁观音吗

我平时很容易上火，尤其是到冬天的时候，想喝铁观音缓解一下，所以我想问一下容易上火冬天可以喝铁观音吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

容易上火冬天可以喝铁观音，铁观音具有一定的清火功效。可以在饮食上进行调理治疗，宜多吃一些营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食过多的油炸食品和辛辣刺激性的食物，适当的多喝白开水，宜清淡饮食。

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