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我经常脑子一片空白，对很熟悉的事突然大脑里啥记忆都

我经常脑子一片空白，对很熟悉的事突然大脑里啥记忆都没了，遇事老是多疑心脏腾腾。加快对熟悉的人连续交谈会感觉气短，不

提问时间：2020-04-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：你好.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆。

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