更年期睡眠不好,必须及早治疗,最需要口服药物来改善,同时需要保持愉快的情绪,避免精神压力或不良情绪。口服药物对症治疗是可以的。
还应该注意雌激素缺乏。服用一些药物来辅助治疗,保持良好的情绪尤其重要。
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