问题分析:患者你好:高血压的治疗措施包括生活方式干预和降压药物治疗。对于一级和二级高血压,可以先通过3到6个月的生活方式干预进行控制,如果控制不好再考虑药物治疗。
意见建议:建议患者:你的血压145/80,舒张压正常,收缩压略高,属于1级高血压。完全可以暂时不用服用降压药物,通过生活方式干预控制血压。
如果经过3到6个月的生活方式干预,血压不能控制正常,再考虑药物治疗。生活方式干预的措施包括:按时休息,避免熬夜和劳累;
低盐低脂饮食;坚持体育运动,保持合理体重;不吸烟不饮酒,避免饮用浓茶咖啡等
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