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怎么样可以让腿长一点?

病情描述:我1米63,我的上身很长,坐着感觉很高,可是站起来就像个矮冬瓜,我的腿很粗,还很短想得到怎样的帮助:有什么办法可以让下身长高点呢?

提问时间：2020-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般是很难让身体长高的，而且你才18，还是存在长高空间的。,你好，你可以尝试去医院做牵引，看是否能拉长。
并且平时的腿部多做拉伸动作，运动最好选择跳绳，这样有可能让你的腿变长。平时多吃营养含量高的食物，钙含量高的食物。

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