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每天睡觉10多个小时正常吗

我每天睡觉10多小时正常吗,因为我经常要吃些药,有轻度精神分裂,所以老是睡觉,是不是受药物的影响啊,听说成年人睡7小时就够了,是不是像我这类病人都要睡长时间的觉啊,还是控制自己7小时就够了。
提问时间:2020-06-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,主要是由于您心脾两虚,气血不足引起的。您可以适当吃点归脾丸与逍遥散。不用睡10个小时的指导意见主要是健脾养心补血,疏肝调经的。

    平时忌冷饮,可以常喝荷叶大枣茶。避免急躁易怒,祝您早日康复。

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