过敏性哮喘可以吃鱼油。要注意增加蛋白摄入量,同时需适当增加膳食纤维的摄入;多吃蔬菜水果。忌吃高胆固醇食物,如动物心、肝、脑、肠、蛋黄、松花蛋、鱼子、巧克力等。
鱼油的主要有效成分叫Omega-3,一种多元不饱和脂肪酸。它是人体血管的清道夫,还能预防动脉硬化、中风和心脏病
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