你好，你说假的情况应该是受凉腹泻的表现，建议你到医院做，粪便常规检查，确定是否有肠炎的表现，如果都是正常的，可以多喝水，补充糖分可以，颜色应该问题不大的。
也需要注意保暖，清淡饮食，如果喝米粥这样的，食物应该是有利于恢复的
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