病情分析：你这种是由于气虚引起的，身体疲倦，感觉睡不够，也有体制方面的问题，一般继续都会引起湿气重指导意见：建议你现在需要用中药调理服用补中益气汤，补气健体久卧容易伤气，所以需要适当的活动，避免吃辛辣食物。
祝您健康。
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