问患者提问

我太瘦，要增肥。

我26，27岁的时候开始瘦，到了30岁生孩子时开始胖。过了不到1年又开始瘦，我现在33岁，这3，4年，年年都吃药，还是不见胖。中医，西医，都看了，还是不见胖。曾经的治疗情况和效果：当时吃了药还可以，有点效果，药一停又恢复原状。想得到怎样的帮助：我问一下，吃瘦人金乐健体冲剂对身体有没有害处。或者还有别的方法吗；

提问时间：2021-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良指导意见：保证高质量的睡眠。
睡眠是人体能量形成的重要时期，也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期，所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏

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