你好我妈近60岁了一上火就尿频

尿频，多是由于肾虚所致的不能固摄津液引起。而吃了辛辣食物会导致上火，上火就会煎熬肾精，从而就加重肾虚，自然就会更容易出现尿频。

对于您母亲的情况，可以去找个专业中医大夫具体的辨证论治的调理下肾虚的情况，同时可以适当的服用些补肾益脑片和缩泉丸治疗。

平时要多注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜。规律饮食。希望此建议对您有所帮助。也祝您母亲早日康复！